為關愛女職工身心健康，加強女職工素質(zhì)教育培訓， 10月30日下午，湖南省女職工素質(zhì)教育大講堂之心理健康講座在常德市第一中醫(yī)醫(yī)院國醫(yī)樓20樓會議室開講，全院近300名職工參與了此次講座。

　　后疫情時代，我們?nèi)绾芜M行心理防疫？特別是處于臨床一線的白衣天使們，身心面臨著巨大的考驗。做好自我防護的同時也要主動調(diào)適自己的心理健康，提升免疫力，才能更好為群眾的健康保駕護航。

　　此次講座特別邀請了中南大學湘雅二醫(yī)院醫(yī)學心理學研究所副所長、湖南省心理咨詢師協(xié)會理事長、主任醫(yī)師、博士生導師蔡太生教授為大家進行題為《醫(yī)護人員心理壓力及心理調(diào)適方法》的專題授課。醫(yī)院黨委書記鐘發(fā)平，黨委副書記、院長張勇出席此次講座，工會主席成健擔任活動主持。

工會主席成健主持講座

　　蔡教授在百忙之中為我們帶來一席豐盛的精神大餐。講座伊始，蔡教授就牢牢地吸引住了大家的眼球，他從“什么是壓力、有壓才有力、合理的心理壓力能提高工作效率……”等方面切入，從心理學的角度為大家闡述了壓力產(chǎn)生的來源，并用鮮活的事例列舉了壓力為人們帶來的利與弊。他的授課穩(wěn)重嚴謹又不乏幽默風趣，課程內(nèi)容豐富，實用性強，從日常生活入手，讓我們正確認識了什么是心理壓力、心理壓力會給人帶來哪些身心方面的影響、應該怎樣減壓等等。

蔡太生教授授課

　　講座持續(xù)了2個多小時，職工們聚精會神聽課，在場人員紛紛感嘆腦海中的很多疑問都得到了精準專業(yè)的解答。有職工感嘆：“聽了蔡教授的講座后有一種讓我們撥開云霧見月明的感覺，提升了自我心理調(diào)適的能力?！?/p>

職工們聚精會神聽課

　　通過此次活動的開展，既提升了我院職工的學習意識，又讓職工們掌握了自我心理調(diào)節(jié)與心理減壓的方法，提升了職工的綜合素質(zhì)，幫助她們保持一顆愉悅的心，用更積極的心態(tài)全身心投入生活與工作，用更精湛的專業(yè)技能服務廣大市民。