心理咨詢不同于其他專業(yè)的治療，對就診者有一定的就診心態(tài)要求，這種心態(tài)是促進(jìn)咨詢獲效的關(guān)鍵點，那些心態(tài)有利于咨詢呢？

        1、主動就醫(yī)：來訪者應(yīng)該是主動就醫(yī)者，而不應(yīng)該是強(qiáng)迫而來的。

        2、具有自助能力：應(yīng)理解心理咨詢師的建議，積極作自我調(diào)整，但不能完全依賴心理咨詢師。

        3、心理咨詢有局限性：心理咨詢不能解決所有問題，來訪者的心理問題不可能在治療室全部解決，部分須配合藥物治療，心理治療滲透到治療全過程，為了緩解心理障礙，來訪者需要多次就診，大多數(shù)的心理咨詢要進(jìn)行1—2個周期（5-10）次，有人甚至終身都需要心理咨詢師的指導(dǎo)。

        4、不必過分地關(guān)注自我表現(xiàn)與形象：來詢不是求職或與上級領(lǐng)導(dǎo)談話，咨詢師不太關(guān)心你表層的東西，而是更注意解決你的心理問題，在與咨詢師的談話中，要盡可能地放松一些，不需要掩飾內(nèi)心的感受，更不要有自卑心理。

        5、與咨詢師之間僅限于咨詢關(guān)系：咨詢師與來訪者之間是咨訪關(guān)系，而且只限于咨訪關(guān)系。

        6、不求助熟識的咨詢師：心理咨詢中常常涉及到來訪者平時壓抑的心境或潛意識里連自己都不愿意面對的東西，屬于個人隱私，熟識的咨訪關(guān)系不利于咨詢的開展。

        7、預(yù)約與收費(fèi)：看心理咨詢要提前預(yù)約，并嚴(yán)格遵守咨詢治療前設(shè)置的治療契約關(guān)系，并要支付相關(guān)咨詢費(fèi)用。

        8、時間限定：心理咨詢必須遵守一定的時間限制，咨詢時間一般規(guī)定為每次45——60分鐘。