（一）體檢前三天內，我們要適當進行飲食控制，開始忌酒，飲食清淡易消化，不要大吃大喝。不當的飲食會直接影響結果，造成“假性異?！?，給您心里添堵。體檢前應注意的飲食：

    1、含碘高的食物

    體檢前兩周不要過多食用海產品，如深海魚油，藻類，海帶、海魚，海蜇皮等，由于這些海產品含碘量高，可能影響甲狀腺功能的檢測結果。

    2、含嘌呤類的食物

    很多中年人每年做健康檢查時，都會關注血尿酸的濃度，考慮到食物對尿酸檢測的影響，體檢前少吃嘌呤含量高的食物，比如動物的內臟，海鮮類食物。

    3、動物血液制品 

    動物血液制品對便潛血試驗結果有一定的影響，您可別為了一時貪嘴，出現陽性結果，到時候懷疑自己長了不好的東西（陽性提示可能有腸道腫瘤）。

    4、含糖類高的食品

    不吃各種或飲用各種甜食，飲料，對血糖，尿糖的檢測有一定的影響。

    5、高蛋白食物

    如雞蛋，肉類等，在體檢前要避免大量進食，否則會影響對腎臟功能的檢測結果。

    6、高脂肪食品

    如果吃了高脂肪的食物，如肉類，動物內臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測。

    7、盡量避免飲酒。

（二）檢查前一日：

    1、晚八點后禁食。

    2、晚十二時以后禁水。